Emlékszel még az első napra, mikor megkezdtétek közös életeteket? Mikor először szólítottad “ férjemnek” őt? Micsoda határtalan boldogság keríti hatalmába az ember lányát…Tudod, érzed minden porcikáddal, hogy csodás lesz. Felteszed magadnak a kérdést: lehetek én ennél boldogabb?

Telnek a hónapok és a csillogás már talán nem ugyan az…. Egyre kevesebbet kommunikáltok, ha már gyerekek is vannak, szépen a romantikus összebújások száma is rohamosan csökken. Hogyan lehet mégis fenntartani az egymás iránti vágyat a hosszú évek alatt? Hogyan lehet elkerülni a monotonitást?

Tuti receptet nem adhatok, de íme 13 dolog, amivel megfűszerezheted a napjaitokat:

Flörtölj a férjeddel/feleségeddel

Ne becsüld alá a a flört jelentősségét 5-10 év házasság után sem. Csak azért, mert kapcsolatban élsz már egy ideje, nem jelenti azt, hogy alkalmanként ne vethetnél be egy kis flörtölést . A kedvesed is jó néven venné.

2. Apró tréfa

A humor számtalan probléma megoldását hozhatja. Tréfáld meg időnként és láss csodát, az ő arca is felvidul majd.

3. Dicsérd sűrűn

Nehogy azt hidd, hogy a férfiak nem vágynak a bókokra dicséretre! Minden embernek függetlenül attól, hogy nő vagy férfi, melengeti a lelkét egy kis bók. Ha nem megy szóban, írd le neki kis cetlikre és rejtsd el pl. a fehérneműs fiókjába. Milyen nagyszerű ilyen üzenettel indítani a napot.

4.Köss kompromisszumot

Abban minden kiegyensúlyozott párkapcsolatban élő ember egyetért, hogy kompromisszumok nélkül nincs boldogság. Találjátok meg a közös hangot, a közös utat és néha engedjetek a másiknak. Ha mindenkinek teljesülnek a vágyai, kívánságai akkor mindketten boldogabbak lesztek. Ha állandóan harcoltok és egyikőtök sem enged, hosszú távon frusztráltak lesztek.

5. Bízz benne

A bizalom a jó kapcsolat egyik alappillére. Nélküle hogyan is lehetne boldogan élni. Persze egy egészséges féltékenység mindenkiben lakozik de ez oly kismértékű, hogy a másik észre sem veszi. Ha kételyed támadna, akkor inkább beszéljétek meg, mint a szőnyeg alá seperd.

6. Mutasd ki az érzelmeidet

Ha szereted őt, miért nem mondod el neki? Mert úgyis tudja? Mindenkinek jól esik ha belesúgják a fülébe “Én annyira szeretlek”. Miért kellene ezt magadban tartani? A férfiak is vágynak a megerősítésre. Ha alkalmanként elmondod neki vagy leírod egy szerelmes üzenet formájában, akkor megerősíted őt. Pl:25 dolog amiért szeretlek csomag

7. Mindig hallgasd meg:

Szakíts időt arra minden nap, hogy meghallgasd. Beszéljétek meg kinek milyen volt a napja. Ha megerősíted abban, hogy te mindig mellette vagy és meghallgatod, akkor a kapcsolatotok is erősebb lesz.

8. Viselkedj higgadtan, ha konfliktus van kettőtök között:

A legrosszabb dolog egy párkapcsolatban ha üvöltözéssel veszekedéssel akarjátok az adott problémát megoldani. Ezt te is tudod, hogy nem hozza el a kívánt eredményt. Higgadtan üljetek le és őszintén beszéljétek meg. Keressétek meg a probléma okát és törekedjetek a közös megoldásra.

9. Legyen fontos az együtt töltött idő

Amíg ketten vagytok, nyilván több idő jut egymásra. Miután már van gyermeketek, ezt a szokás továbbra is meg kell tartani. Még ha sokkal nehezebb is, akkor is, mert ha csak sodródtok az árral, előbb utóbb jön az elhidegülés. Éppen ezért ha csak napi 5-10 percnyi “lopott időtök” van, használjátok ki: öleljétek egymást, beszéljétek meg kivel mi történt.

10. Legyen mindkettőtöknek “énideje”

Amilyen fontos a kettesben eltöltött idő, legalább olyan fontos, hogy mindkettőtöknek legyen saját ideje is. Amikor egymástól távol gyűjtitek az új élményeket. Hidd el ez csak megerősíti a kapcsolatotokat. Hiszen amikor újra találkoztok, akkor lesz bőven miről mesélni.

11. Próbálj ki új dolgokat:

Akár kettesben éltek, akár már családként, fontos, hogy időnként próbáljatok ki új dolgokat. Lehet ez apróság is a lényeg, hogy kizökkenjetek a megszokott kerékvágásból. A közös kalandok, élmények erősebbé teszik a kapcsolatotokat.

12. Támogasd:

Minden sikeres férfi mögött ott egy erős, támogató nő…szokták mondani. Ez fordítva is igaz. ha van egy ötlete és meg akarja valósítani, akkor támogasd. Ha mással nem is tudod, akkor biztasd szavakkal, érezze, hogy bízol a sikerében. A boldog kapcsolat egyik alappillére ez, ne feledd…

13. Lepd meg

Időnként lepd meg apróságokkal. Akár egy csoki, vagy speciális neki készített kényeztető utalvány. Az érzés, hogy tőled kap kedvességet, az érzés, hogy gondoltál rá felemeli őt.

Látod most már, hogy milyen apróságokon múlhat a boldog párkapcsolat. Nem törvényszerű, (SŐT!) hogy pár évnyi együtt élés után már a megszokás elhatalmasodjon felettetek.

Ha van speciális házi praktikád, oszd meg velünk kérlek, hogy segítsük és támogassuk egymást :)